病情分析: 你好.你的情况最好是可以去医院检查一下你的风湿因子和抗O排除一下风湿病的可能。意见建议:意见建议:你这种情况可以采用热敷的方法,你可以把大盐或者暖水袋加热后用毛巾抱起来,敷在关节痛疼不适最明显的地方,这样可以有效的消除局部的炎症,缓解你现在的症状,平时一定注意关节的保暖避免受风受凉,以免症状加重