病情分析: 你好,结合你的信息,验胆固醇量度有两种单位,一种单位是mmol/l,总胆固醇量度5.2mmol/L或以下为正常。
另一单位是mg/dl ,总胆固醇量度200mg/dl以下为正常。结合你的情况,你的胆固醇是增高的。意见建议:过多进食含高胆固醇的食物,比如心、肝等动物内脏。
身体内摄入过多的胆固醇,引起总胆固醇偏高,这是造成总胆固醇偏高的常见原因之一。患者应该注意烹调用油应采用植物油,此外,也必须限制醣量,最好禁止食用纯糖类食品或饮料。
尽量少吃全脂牛奶、巧克力奶、奶油及各种乳酪,多吃脱脂奶及豆浆。肉类方面,应该禁吃肥肉、猪皮、蹄膀、香肠,及各种有油的牛羊猪肉等。
海鲜方面则应避免虾、蟹、蚌、牡蛎。