你好应该说戒烟是有百利而无一害的。你所说的晚上自己憋醒,建议你做心电图心脏彩超胸部摄片。检查你确定原因一般不可能是检验所导致的,戒烟是个很困难的过程一定要靠毅力坚持下去,身体的不适感可以检查出原因之后对症处理就可以了,调整一下睡姿,也行。