为什么喝茶和咖啡还是那么困呢？

抽筋考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的。

指导意见：根据您所说的情况，一般红糖、黄糖各有益处，红糖温散活血，黄糖有补益作用，两者皆可用于产后血瘀血虚等症

指导意见：你好！你有间盘突出的情况，已经给予进行突出髓核摘除了。你如果手术后，休养一年了，是可以锻炼瑜伽了，但要适当的给予锻炼。

问题分析：你好，在一晚上作做爱三次后，第二天就吃了紧急避孕药，紧急避孕药在做爱后七十二小时内服用就有效的。意见建议：建议你，不用担心，在正常情况下是不会怀孕， 也可以月经超过一周用验孕棒检测一下。

指导意见：你好 这个是不能排除副作用的，最好慎重，注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物，避免受风寒着凉

指导意见：你好 这个是不能的，最好慎重，注意饮食避免辛辣刺激性不易消化的食物，避免劳累情绪激动，避免受风寒

病情分析： 手脚冰凉,注意首先检查是否是甲状腺功能低下的可能和是否是有身体虚弱,末梢循环差,植物神经失调导致的.当然也有个体差异的.建议多吃羊肉汤等.注意保温保暖.祝你健康、平安！

意见建议：你好，偷吃了禁果的后果很严重的，你现在有性冲动是很正常的

问题分析：你好，女性掉头发也是可以吃六味地黄丸的，出现这个脱发应该是有头皮的脂溢性皮炎或者是有内分泌代谢变化所继发性导致的，与体内缺乏维生素及微量元素也是有一定的关系的意见建议：建议现在的这个症状可以考虑吃点善存多元维生素片和六味地黄丸来看看，平常要避免劳累和熬夜，保持一个良好的心态即可

健康指导：您好：根据您描述的情况来看，过量的摄入甜类食物或者是高脂肪营养丰富的食物是很容易导致脾胃压力过大脾胃不好导致痰的生成量增加的，所以建议您平时不要摄入过多的甜食，多是些膳食纤维丰富的食物，清淡饮食，注意补水