问题分析:您好,最好是先通过饮食调节一段时间看看,不要喝酒,平常饮食要低盐低脂,没事多运动增强体质。意见建议:建议控制食盐量,忌食咸肉、咸菜、泥螺等;
2、忌暴饮暴食、高热量食物,如猪油、奶油、巧克力、动物内脏、动物脑、动物油、蟹黄、蛋黄、白薯、干豆、油炸食物等;
3、戒烟限酒,忌浓茶、咖啡和辛辣食品。