病情分析: 不慎外伤导致跟骨粉碎性骨折,经过治疗,现在已经三个月余。意见建议:如果是现在存在行走足部疼痛,也可以考虑长时间制动后导致关节僵硬,肌肉粘连,这可以通过后期继续循序渐进加大运动负荷,可以结合外擦药酒,内服跌打丸,消炎止痛药物,综合起来才能逐步好转。