减肥，有哪些好的办法啊，我这越减越肥啊。

病情分析： 你好：减肥最有效的办法还是运动为主，饮食为辅，千万不要依赖减肥药和节食。意见建议：游泳是最好的减肥项目，或去健身房在专业技师的指导下进行运动，平时应控制饮食，控制睡眠，注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多喝蜂蜜、豆浆、酸奶等。

病情分析：脱发一般是由于是缺乏胶原蛋白导致的可以适量补充优质蛋白质，维生素C和钙 少吃脂肪及辛辣油炸食物和油脂过高的食物。意见建议：改善生活习惯，保持放松心态，提高睡眠质量有助于改善脱发状况 祝您健康！

烫伤的恢复是需要时间的，所以现在还有少量的渗液液是正常的。那些一般是组织液，混合了伤口附近的细菌，所以，还是清除的好。挤出来倒是不用，可以用棉签轻轻推压、吸取。伤口嘛，还没有恢复，肯定是有点痛的，只要不是剧烈的痛，一般不会有什么问题。伤口恢复期间，减少刺激和清洁都是很重要的，所以不能简单的说能不能碰沾水。首先还是要保持清洁，虽然是冬天，但是不代表细菌就不繁殖了。烫伤的伤口是比较容易感染。

你好，单纯做颧骨的话，可以只从口内做个切口就可以了。如果还要一起降颧弓的话，在耳前那里也要有个小切口，颧骨整形手术恢复大约要一个月左右，最好的效果要到三个月到半年，颧骨整形存在一定的风险，要专业的颅颌面外科专业的医生比较有保障。

问题分析：腿部包括肌肉和脂肪等软组织。你经常爬楼的话因消耗了更多的卡路里，能减少一些腿部的脂肪，但是腿部的肌肉得到了锻炼会发达，所以你的想法很难实现。意见建议：根据你的情况，建议您在平时的生活中，尽量不要长时间站立或者长时间穿高跟鞋行走或者站立。长时间的站立会让小腿肌肉一直紧绷，肌肉只会越来越明显不会消除，另外平时要注意尽量让小腿放松。每天晚上可以用一个小桶温热的水泡脚和小腿，缓解小腿和脚的压力，让肌肉缓和。每天晚上泡完半个小时以后，平躺，最好在瑜伽垫上，上身保持不动，双腿并拢，向上抬四十五度角，缓缓的抬起缓缓的放下，能做多少做多少，不要勉强自己。这个动作有效的减掉你小腹和大腿的肥肉，拉伸小腿肌肉，使你的腿部曲线变漂亮。

病情分析：你好，最短时间为六个月。意见建议：肠道不能总清洗，一般六个月为一疗程，自行清洗不好，会导致感染，祝你健康。

病情分析： 如果想增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面，利于消化吸收，再加上适当的锻炼，就能变得健壮起来。

病情分析：口腔溃疡就是中医所说的“口疮，外因多为风、热、湿、邪；内因多为心、脾、肾脏腑功能失调所致。由于其侵犯口腔的不同部位而表现为局部损害不同，则形成多种疾病，中医认为口腔粘膜病可分为心脾积热型、心脾肾阴虚型、脾肾阳虚型等，依据其病症的整体相关性，分别隶属于各个脏腑系统，临证时，应注意脏腑之间的关联，随证处理。意见建议：对于口腔溃疡，中医要对症治疗，调节免疫力平衡，提高机体自身免疫力是治疗疾病的关键所在。中西医结合免疫平衡治疗依据患者的个人体质所独特配制的纯中药方剂，通过内外兼治，提高免疫力，筑起人体的防预屏障，从而有效的抵御细菌和病毒侵入，发挥对细胞免疫功能的调节作用，增加免疫球蛋白的数量，平衡五脏六腑的功能，提高机体自身免疫力，从源根上有效治疗口腔溃疡。

问题分析：痘痘产生的根源是因为皮肤的皮脂腺分泌过多的油脂，同时刺激毛囊导管过度角化，产生大量死皮细胞，死皮细胞被大量油脂包围、互相粘连，形成角质栓，阻塞毛孔。油脂不能正常地从毛孔脱落，从而引发痘痘.意见建议：1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。（相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。） 2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。4、经常洗面，洗的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品，可以配合泰国药皂。5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。9、上火的东西尽量少吃。10、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮，也不会令生疮. 11、珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印。12、白砂糖洗面：可以去印，而且面部会比以前更光滑，洗完脸后用砂糖洗洗，效果好好。13、用维生素E涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡。14、多喝些花茶，可以美容皮肤。另外你也可以用专门的去痘去印产品，比如泰国珂琳达去痘水 去痘印膏套装

病例分析:你好，先恢复一个月看情况，具体得找手术医生，他最清楚，会给出更合理的解释。意见建议:谢谢垂询。