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病情分析： 您这个年龄阴道容易干涩也易有老年性阴道炎，可以再同房之前外用精油起润滑作用。意见建议：老年人性生活要适度，您这个年龄一月一两次为宜。

问题分析：运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。意见建议：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

病情分析： 应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

病情分析：你好，根据你的描述可能属于胃炎；在中医上多属于肝胃不和，胃气上逆引起的胃部不适，打嗝等症。意见建议：可以去看中医，根据整体辨证使用如沉香舒气丸、越菊保和丸、舒肝和胃丸等调理，坚持治疗是可以治愈的；平时，注意多饮水，生活规律，均衡饮食，不要暴饮暴食，应以流质、半流质易消化的食物为主，保持心情愉快。

问题分析：根据你的描述，可能患有尿路感染的情况，此种情况多是由于细菌逆行性感染导致的，临床可以出现尿急、尿痛、尿频、血尿等症状。意见建议：建议检查血常规、尿常规、泌尿系彩超等进一步明确病情，目前注意多喝水，应用头孢地嗪、氨曲南、复方新诺明等药物治疗。

问题分析：您好！根据您的描述来看，针灸推拿是祖国几千年来预防和治疗疾病的重要手段。从事针灸推拿的人员性别没有限制的，一般情况下接受针灸推拿的患者与推拿人员是被治疗与治疗的关系。意见建议：和谐的夫妻关系是建立在信任的基础上的，建议您可以和您夫人一同前往，共同感受中医的魅力。希望可以帮到您！

问题分析：你好，根据你说的情况，人体的血压一天之中是有波动的，情绪紧张焦虑，睡眠质量不好，餐后，运动等，都会引起血压的升高意见建议：高血压患者平时最好避免情绪激动，别人说什么都不要理他，控制好情绪，注意休息，保证睡眠质量，才能防止血压升高引起一系列的并发症，保护自己的健康。

问题分析：根据你简单的描述，如果平时月经规律，出现了推迟，首先排除一下怀孕。意见建议：怀孕的可能性很大，不过由于受孕时间短，还要继续观察。

意见建议：您好，中医认为，手脚凉是身体虚弱导致的，西医则认为是血循环不良导致的，所以需要积极中西医结合治疗，平常养成良好的饮食生活习惯。建议吃银杏叶片活血化瘀，改善血循环，吃补中益气丸增强体质，同时采取刮痧疗法，日常生活中要注意以下事项：加强营养，合理饮食，少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏，多吃蔬菜水果补充维生素，多喝水，多吃牛奶、豆制品以及骨头汤等富含钙和高蛋白的食物，禁止进食辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒，积极参加体育锻炼，避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠和休息，保持良好心态。

病情分析：你应该是踝部肌腱软组织损伤，你可以用浓盐水浸泡踝部来消肿，只能适当活动一下，切不可过度运动，否则造成二次损伤。睡觉时足部垫高意见建议