健康指导:你好,饭前食用比较利于身体的吸收和代谢的,葡萄籽主要的功效是抗衰老,针对色斑皱纹的皮肤有一定的保养的功效,但是对于痤疮的患者效果并不明显,有美白淡斑的功效更为明显,很多女性作为口服的化妆品食用,这个是属于保健品的一种