病情分析:我觉得要想对症下药,恢复健康,是必须要明确诊断的。一般有脾气暴躁,情绪容易波动的问题,有可能是神经衰弱,也可能是冲动性人格障碍,同时长期压力比较大,身体素质不好,也可能会出现肝肾阴虚和肝火旺盛的情况,从而引发脾气暴躁的发生。
意见建议:建议自己还是需要明确诊断才可以有的放矢去治疗和恢复。同时不管是什么疾病,进行必要的心理调试,避免过度劳累和精神紧张,注意休息,加强营养,适当锻炼锻炼身体,保证每天足够的睡眠,是预防心理问题或精神障碍的最好办法。