健康指导:您好,激素类的药物易导致内分泌失调,容易导致肥胖。所以想要减肥,暂时停止吃激素药物。平时养成良好的饮食习惯和生活习惯,规律作息,尤其是晚上不要吃宵夜。
坚持适量的运动,有利于体内能量的消耗,有利于减肥。