病情分析: 最好不要用大黄。虽然有人用大黄来养生。但是是因为老人会有便秘才用来养生,而且量很少。减肥的话,可以用荷叶,没副作用。
意见建议:用荷叶泡水喝,只喝第一泡,荷叶要多。建议慎用大黄。晚上少吃些,苹果代替部分晚饭。加适量运动。对身体好,也可以减肥。