问题分析:根据你的描述,可能患有肠易激综合征的情况,此种情况多是由于进食生凉、辛辣食物的刺激进而出现腹痛、腹泻等症状,大便后症状缓解。
意见建议:建议注意清淡饮食,禁止食用生凉、辛辣食物,注意腹部保暖,戒烟禁酒,可以检查结肠镜等进一步明确病情,应用肠道益生菌制剂、马来酸曲美布汀等药物治疗的。