问题分析:你好:你主要是你腰椎间盘的信号低减弱说明有压迫症状,所以才会造成这种表现的发生。意见建议:治疗方案:你可以休息的同时呢也可以局部进行一些理疗按摩和热敷,避免过度的活动和劳累一般也都有一定的调整和缓解的作用的。