健康指导:您好,你孩子14岁正是发育期间,只要能坚持每天做一些健康科学的弹跳类运动如:打篮球,跳绳,跳高,青蛙跳等,还有需要良好的饮食习惯如每天多吃富含钙,蛋白质和各种维生素类食物如:牛奶,酸奶,鸡蛋,动物内脏,鱼虾,海带,紫菜,大豆类,胡萝卜,核桃和各种新鲜蔬菜水果等,坚持一段时间肯定会长高的。