问题分析:你好,根据你提供的情况,你这种问题,主要考虑是因为颈椎的问题,你需要注意的是合理的饮食,还需要注意的是调整好自己的心态,注意每天适当的锻炼身体,晚上不能熬夜,注意保重充足的睡眠。
意见建议:你好,根据你提供的情况,你这种问题,主要是考虑是因为颈椎引起的,那么你现在要注意,养成良好的生活习惯,还需要注意的是晚上不能熬夜,每天合理的饮食,注意适当的锻炼身体,还需要注意的是,不能生气,建议你到中医院针灸治疗,祝你健康快乐每一天!