问题分析:你好,根据你的描述,初步考虑是颈椎的问题。长时间低头导致颈椎变形,颈椎压迫神经,引起肢体麻木疼痛。确诊需要做CT。
意见建议:建议到正规医院康复科或者针灸推拿科就诊。做详细的诊疗。希望我的回答能对你有所帮助。