夏天泡脚出汗和运动出汗健身效果

问题分析：缺铁性贫血的发生主要是与铁离子流失过多及摄入不足等因素所导致的，影响血红蛋白的生成。意见建议：建议饮食中一定要多摄入高蛋白，优质蛋白，以补充生成血红蛋白所需要的蛋白质。木耳，大枣，瘦肉，猪肝含有丰富的铁离子，多吃新鲜的蔬菜与水果，增加铁离子的吸收，可以减轻缺铁性贫血的发生。合理饮食，可以配合应用硫酸亚铁及维生素c服用，可以达到纠正缺铁性贫血的目的。谢谢咨询，希望对你有所帮助。

病情分析： 你好；这种情况应该是局部的淤血水肿。建议先不外用云南白药气雾剂减轻肿胀。稳定后可以外用活血止痛散等中药外洗。

病情分析： 你好，患了胃炎，还是要考虑三分治七分养的。其实没有特效的方法。得了胃病主要在于调养，饮食健康是治疗胃病的首要措施。意见建议：禁食生冷辛辣及不宜消化的食物是应该遵守的基本原则,应禁食鱼、土豆、菠菜、牛奶、菠萝等食物，更不要吸烟、铁浓茶、饮酒。口要清淡，不吃含盐太高的食品。

你好，造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟。

病情分析：你好！钙是人体不可或缺的微量元素，它既是身体的构造者，又是身体的调节者，是我们人体的生命之源. 老年人缺钙是引起骨质疏松症的重要原因，应从改善饮食结构和服用钙品两方面加强钙的摄入量。 儿童补钙应以食补为主，在服用钙品时应特别小心。儿童肠胃功能较弱，不要选择碱性强的钙品，如碳酸钙、活性钙等；不应在服用钙品时同时饮用汽水、碳酸饮料等，以免降低吸收率。另外，儿童过量服用钙品，会抑制对锌元素的吸收，因此对缺锌儿童进行补钙时应以食补为主。 铁锌是人体不可缺少的微量元素，对儿童的生长发育起着重要的促进作用，成人每天只需要锌13-15毫克，但缺少了它，就会导致食欲减退，皮肤粗糙，发育迟缓以及贫血等 意见建议

你好、这里给你一个比较快速有效、而又无副作用的好方法：可以在阴道口涂抹一些红霉素软膏（各大药店均有销售）、一来可以起到润滑作用、二来还可以起到杀菌消炎的作用、不必担心副作用 以上是对女朋友性冷淡、怎么弄都没感觉、下面也没水这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降

问题分析：你好！这两样药物是可以一起吃的，氨咖黄敏片是改善感冒症状的，阿莫西林有消炎作用，两者一起吃能有一定的协同作用。意见建议：对于7岁的孩子可以适当的吃少一些，可以各吃一粒。

芦荟可以泡酒的芦荟味苦性寒归肝、大肠经功效泻热通便、清肝除烦、健胃杀虫干芦荟叶可与米酒白酒同泡服用如果您有高血压高血脂高血糖等实证建议服用如果年老体虚用来补阳身体则不建议服用

病情分析： 雌二醇为经皮肤吸收的雌激素治疗剂。补充女性卵巢分泌的17-β雌二醇的不足，同时又可避免因口服引起的副作用（乳房疼痛、体重增加、高血压、胆结石及肝功能异常等）。雌激素能促使细胞合成DNA、RNA和相应组织内各种不同的蛋白质。意见建议：减低 见于卵巢肿瘤、葡萄胎、宫内死胎、妊娠高血压综合征、下丘脑肿瘤、腺垂体功能减低、卵巢功能不全、卵巢切除、青春期延迟、原发性和继发性闭经、绝经、口服避孕药等。建议去医院查出具体原因再用药

指导意见：考虑可能是血压高,或者血很稠,血稠会造成流动性差,造成脑细胞供血不够,缺氧,就会奢睡!