问题分析:你好,维生素E是一种脂溶性维生素,可以提高生育能力,预防流产,可以改善更年期综合症、美容、抗氧化的作用。
意见建议:不分年龄的,但是不建议青春期的人口服维生素E,更年期的人可以适当服用。平时的日常食物中,只要饮食均衡多样化就可以补充足量的维生素了,无需在口服补充了。