问题分析:您好,根据您的描述,您这种情况可能与脑供血不足有关,建议您当地正规医院神经内科就诊,行头颅影像学以及脑血管相关检查,查找病因,针对病因积极干预和治疗,避免病情加重。
意见建议:建议您从生活、饮食、运动来调理目前状况,平常养成规律的作息时间,饮食规律,清淡,低糖低盐低脂,适当锻炼,减轻生活压力,戒烟戒酒等不良嗜好,劳逸结合,注意休息,保证充足的睡眠,控制好血压血糖以及血脂等危险因素,定期当地正规医院体检,如果没有禁忌症,建议您长期服用像阿司匹林类的抗血小板聚集以及他丁类的抗动脉硬化的药物,来预防心脑血管疾病的发生,祝健康!