问题分析:你好,你这个体重稍微偏胖了点哦,你可以适当的做点运动减肥的意见建议:益生菌作 为肠道共生 菌,可设法改变肠内微生物的组成,可能是改变体重的一个办法。
研究显示能利用乳酸菌或者其 他控制微生 物的 战略,来降低肠内微生物提供能量的效率,具有调节生物体脂肪代谢水平的能力,通过活菌肠道定殖帮助人们长效减肥并具有改变肥胖体质之功效。