问题分析:根据你描述的情况,你这个情况,应该是植物神经功能紊乱的情况,与你情绪变化,精神紧张 压力大,劳累等有关系意见建议:建议你应该是注意进行体育锻炼,增强体质,避免受凉,多喝水,清淡饮食,吃易消化食物,多吃五谷杂粮,蔬菜,水果,可以应用谷维素,甲钴胺,六味地黄丸治疗