不知您现在有没有什么不舒适的症状,比如腰部疼痛,血尿等症状。建议你先做个泌尿系b超,看看结石的情况,如果目前没有症状,结石不大的话,建议多喝水,多做跳跃运动,少吃豆制品和动物内脏,结合药物促进结石排出。