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医生回答
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指导意见：朋友你好，我很理解你现在的心情。你这种情况与你的性格特点有一定的关系，你特别敏感，内心承受力很差，同时又追求完美，不能接受别人对自己的不认可。
爱美之心人皆有之，但人没有十全十美的，每个人都会有他的优点，也会有他的不足，无论是外貌还是性格等方面都是一样的，所以你要学会接纳自己，接纳自己的不足，允许也敢于承认自己有不完美的存在，不去在乎别人对你的看法，只有这样，你才有可能让自己快乐起来，虽然外貌是不能改变的，但我们可以在其他方面提升自己，让自己身有更多的闪光点，同样你也会被人瞩目，当然引人瞩目并不是目的，目的是提升自己，让自己变得内外兼修，内心和外表一样强大。
如果自己调整有困难的话，有必要寻求心理咨询师的帮助。很想帮助你，但需要你详细说明自己的情况，鉴于这样书写很有拘限性，有好多问题都说不清楚，为了能更好的帮助到你，建议你可登陆寻医问药网站，点击我们的家庭医生，签约自己的私人心理医生，我们的家庭医生将为您提供最快捷有效的心理帮助，让你尽快走出心灵的困惑。
祝健康快乐！
