病情分析: 黄精性偏甘温,可以补五脏,而红参偏温,有补益肺脾之气的作用,红枣有健脾养血的作用,这三种药配合使用具有温补气血的疗效,用于气血不足证的治疗。
意见建议:如果您有气血不足的症状比如乏力,头晕,气短或者睡眠不好等就可以使用,如果平时内热比较重就不适合了,建议您在当地找中医看看,根据舌苔和脉象辨清体质后再决定养生方案。