病情分析: 您好,您是指坐着的时候腰不舒服吧?考虑可能是腰肌劳损,可能跟您以前的职业史有一定的关系,以前您可能需要经常弯腰或者坐姿一直不正确。
意见建议:建议休息,局部可以热敷、按摩、推拿,缓解肌肉痉挛,可以外用止痛药,也可以口服止痛药。必要时查腰椎X线排除骨的病变。