问题分析:您好。根据您的描述,自慰是人对性需求的一般反应,不管是男是女,适当的自慰是有益于健康的,主要能刺激生殖器官的性反应,也能放松心情,消除性抑郁的,并不需要完全戒除的。
意见建议:鉴于上述情况,建议您可适当的进行控制自慰的频率,以不引起疲劳或精力为宜,另外在自慰时要注意卫生,防止感染就行,特别是进入阴道的物体要进行清洗为宜。