问题分析:你好!红薯有减肥的效果,因为红薯纤维素含量高加快肠道蠕动,进食后饱腹感明显可以减少其他事物的量!意见建议:很有可能效果不是很明显,但是吃红薯确实有好处!建议控制饮食,减少高脂肪、油炸食物的摄入,多吃瓜果蔬菜,适量运动,适量饮水!祝健康!