我想一个月减肥2公斤，运动之外还可以怎么

病情分析：减肥的时候，一般对事物的种类无明显的要求，鸡蛋还是可以吃的。意见建议：减肥的时候，事物的数量是主要的，一定不要多吃。鸡蛋是高热量食物，需要少吃。

病情分析： 你好，打耳洞对耳朵的影响不大，但是建议打耳洞以后一定要注意卫生，不要被细菌感染发生炎症反应，希望采纳

室内空气要清新、流通并保持一定温度。在饮食上增加蛋白质的摄取量，同时多吃水果和新鲜蔬菜，不吃辛辣、海鲜类食品。术后1周内不要看电视、报纸，卧床休息时最好半卧位(把枕头垫高，以免眼睛过度疲劳或头部位置过低而加重伤口肿胀。

病情分析：这个是不行的，最好是不要，容易造成营养不良，影响健康，对身体不利，减肥最好是以运动为主。意见建议：平时注意多运动，多吃新鲜蔬菜，水果，也可以跑跑步，做做瑜伽，或者是仰卧起坐，合理饮食，保持大便通畅。

病情分析： 你好,斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。建议找中医辨证用中药治疗,还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。

指导意见：你好!一般提前或推迟3-7天都是正常.受环境、气候、情绪等影响。建议彩超、性激素六项检查.确诊后进行激素治疗或中草药调理.平时要少吃辛辣生冷的食物

指导意见：首先建议您到专门治疗癜风的医院采用专门的仪器进行全面的检查，查出发病诱因，黑色素丢失的程度及白斑病灶损害的 程度等检查 ，再对症下药，方可达到治愈的效果。这样才是科学的。

问题分析：你好了，以上是你的基本情况，手指做了皮瓣移植，现在有触电感觉，疼痛！意见建议：这种情况是正常的！说明局部神经在慢慢修复！

病情分析： 患者眉毛稀疏,考虑是激素分泌或者是代谢原因出现异常所致,考虑患有甲状腺功能低下,或者是席汉综合症意见建议：建议到医院检查内分泌器官的功能,确诊后,再进行治疗!

病情分析：自体脂肪隆胸就是利用女性的脂肪分布多集中在腰腿部的特点，从腰部、腹部、背部等脂肪较多的部位抽取脂肪，并将这些脂肪颗粒移植到胸部，达到减肥隆胸，一举两得的效果。意见建议：胸部整形手术前的准备工作：1.隆胸手术术前标定手术分离范围。上界到锁骨下区，下界到乳房下皱襞，内侧到胸骨外缘，外侧到乳房下皱襞。2.全面体检化验，无严重内科疾病及局部感染灶者方可隆胸整形术。3.隆胸整形术时应避开月经期。这也是隆胸手术前的准备工作之一。4.根据患者自身条件及要求，决定选用乳房假体的类型及大小。5.隆胸手术与患者充分交流后决定手术切口及假体植入的层次。隆胸手术切口可选择腋窝切口、乳房下皱襞切口、乳晕周围切口；假体可植入胸大肌后或乳腺后间隙。