问题分析:减肥的本质就是重新建立能量摄入和能量消耗间的平衡。从吃的多,消耗少,到吃的适量,消耗多,肯定就能减肥。
另外减肥还是一个持之以恒和循序渐进的过程。意见建议:减肥是全身各个系统的均衡减肥,所以减肥的本身就是对全身脂肪的塑身。
所以我认为靠外力减肥并管理脂肪,在医学上是讲不通的。