问题分析:你的身体早晨感觉劳累,应该是休息不好造成的,休息不好的原因可能与你精神紧张,思虑过度等有关,也不能排除是睡眠障碍等引起可能意见建议:建议你规律起居,避免熬夜,清淡饮食,放松情绪,睡前避免剧烈刺激,睡前可以吃点帮助睡眠食物,如牛奶等,也可以吃点归脾丸或者朱砂安神丸等镇静安神的中成药,如不改善,可以去医院进一步明确诊断,积极治疗