问题分析:你好,你这样的情况从中医的角度来说,是属于脾胃虚寒的表现,与你的生活和饮食习惯有很大的关系。中医调理是最好的办法。
意见建议:个人推荐你可以买点温胃舒、附子理中丸来服用,平时注意少吃点辛辣、生冷食物,过酸、过甜的食物也要少吃点,平时也可以多用姜水泡脚,对你的情况也是很有帮助的。