问题分析:吸烟容易诱发烟草依赖,其中烟草中的尼古丁对人体的危害非常的大,因此建议最好还是戒烟。意见建议:建议:若是你准备戒烟的话还是建议你最好坚持因为。
烟草依赖者一旦停止吸烟一般都会出现吸烟渴求、焦虑、头痛等一系列戒断综合征。但是你若是突破了这段时间的话,那你就能够彻底能后戒烟了。
戒烟的过程中,时间越早,戒除持续时间越长,健康的获益就会越大。