问题分析:您好,烧烤吃了还是很容易发胖的,尤其如果是晚上吃,那么更容易出现导致发胖的情况。意见建议:所以如果在减肥,那么一定要少吃烧烤,尤其是晚上就不能吃东西了,晚饭也要就吃点少量米饭和蔬菜,中午还可以少量吃一点,要控制好饮食才可以减下来,才不容易反弹。
祝你健康