晚上为什么老做梦？白天又困

病例分析:你的情况是由肾虚引起的，肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。意见建议:首先要休息好，加强体育锻炼，保持一个好心情。其次吃一些补肾的食品，比如黑豆黑米黑芝麻黑木耳，口渴的时候喝点枸杞茶。最后可以吃药金匮肾气丸。