病情分析:你的症状是慢性咽炎的表现,慢性咽炎患者因咽分泌物增多故常有清噪动作吐白色痰液。你的慢性咽炎与你的鼻炎有很大关系,所以建议你首先必须进行鼻炎的治疗,对于慢性咽炎建议平时可以含化如金嗓子喉宝等,平时注意增加锻炼,意见建议:保持充足睡眠与休息,注意忌下烟酒及辛辣刺激性食物,同时注意预防感冒等诱发因素,注意保持室内空气流通,但关键还是进行你的鼻炎的治疗。