病情分析: 你好,豆浆富含蛋白这和很多磷脂类,对人体的生长发育是有帮助的,但是任何食物都不能过量,过量的人体不会吸收,况且人体的营养无视是多种多样的。
不能只靠一种食物提供完全。意见建议:可以吃,但是不能只吃一种食物会导致偏食造成的营养不良