您好女士生姜可以加速血液的流动促使排汗特别是对于体质虚寒、身体较差的女性多吃姜可以排出身体内的寒气生姜还有杀菌解毒的作用炒菜的时候加入几片生姜就有效预防因为食物不新鲜而出现的恶心、呕吐等问题生姜中所含有的辣素对于心脏、心血管有刺激的作用可以加速人体血液的循环促进身体的排汗排出体内多余的热量有排毒、减肥的作用辣素还有效的对抗脂褐素将生姜切片或者切丝之后在开水中侵泡10分钟左右加入蜂蜜调匀之后每天喝一杯就有效的减少老年斑但是物极必反姜虽有益但性偏温热容易化燥伤阴所以不可一次性食用过多否则反而为害;
疖疮、目赤内热、便秘或痔疮等一些属火热实证的女性要谨慎食用;放置太久的鲜姜如果腐坏并产生异味很可能产生了一种新物质--黄樟素食用后有诱发恶性肿瘤的危险不可食用