指导意见:你好,10岁的孩子的身高,标准的身高应该是140厘米左右,体重应该是28公斤左右,孩子身高确实有点偏矮,平时多给孩子吃含钙锌.蛋白质的食品,像牛奶.鸡蛋.豆浆.瘦肉等,另外多吃绿色蔬菜.水果等等,尤其是奶类,睡前服用有助于增长。
另外可以让孩子多运动,尤其像跳绳,可以刺激骨骼的生长,保证充足的睡眠,人体的生长都是在晚上12点到凌晨3点之间。