问题分析:你好,一般过度出汗不一定对减肥就有一定的效果,当然可以排出体内一定的代谢性物质,可能有一定的缓解作用,当然减肥需要合理有氧运动,饮食控制以达到促进脂肪分解的作用。
意见建议:你好,一般建议合理饮食与睡眠,适当有氧运动,如慢跑,骑自行车,游泳,适当食用苦瓜,有促进减肥的作用,当然部分患者不适宜上述治疗方法,此外注意睡前不要吃零食,甜食,避免过度熬夜,当然减肥一定要坚持才能有效,综合考虑一下。