11岁女孩来月经半月又来该吃什

问题分析：人的体型和遗传、营养、运动、疾病和生活环境有关。遗传是主要因素，营养过剩会造成脂肪堆积，运动可以使肌肉发达，疾病会影响食物的吸收和利用，生活环境会影响你的起居和生活习惯。意见建议：想让自己壮一些，首先得加强营养，你可以少吃刺激性食物，少吃油炸高脂肪食物，多喝牛奶，无论吃什么你可以细嚼慢咽，都能达到吃米糊的效果，婴儿吃的东西，你自然可以吃；要加强锻炼，使你肌肉强壮，才是真正的强壮。