问题分析:久坐、姿势不良等容易诱发腰椎病,腰椎病压迫神经根时会引起下肢放射性疼痛,下肢自觉凉可能和神经受影响引起的现象有关,意见建议:建议结合外科医生查体,必要时进一步做CT或磁共振检查,看看有无腰椎病,目前服用祖师麻对症治疗,避免久坐和劳损,不要做腰部承重力大的劳动。