问题分析:根据你描述的情况,这个情况,应该与你胃肠功能不好,喝水以后胃酸稀释,饮食以后,造成消化不良等情况。意见建议:建议你应该是注意饮食的情况,早上可以首先喝稀饭,面汤等,平时多喝水,吃易消化食物,不吃刺激性,辛辣食物等,避免造成腹泻等情况