病情分析: 一般来说,人体的正常血压为小于140/90,你的这种情况舒张压是正常的,收缩压稍微高点,问题不大,暂时不需要服药,通过改善生活行为就可以降血压降下来意见建议:如果有肥胖的话,要注意减肥。
饮食要清淡,多吃蔬菜,少吃油腻食物。劳逸结合,保持充足的睡眠