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一天吃一顿饭,基本都是下午吃,吃的很少,零食也很少
一天吃一顿饭,基本都是下午吃,吃的很少,零食也很少吃,可是还是发胖!怎么才能瘦呢!
提问时间:2020-02-23 05:01
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
问题分析:你这种情况不能减肥的,需要按时吃饭,一天三餐。意见建议:需要减少一半的饭菜,还需要增加体育锻炼,多做有氧运动。
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