问题分析:你好,根据你的描述早上空腹血糖7.5,比正常高一点,可先饮食控制,加运动调理血糖。意见建议:建议,低盐低脂清淡无刺激饮食,少量多餐,定时定量,注意胃肠保暖。
戒烟限酒,不熬夜,生活规律,按时作息,避免情绪紧张焦虑,保持好的心态。