病情分析: 果真是上火,那么肯定想喝冷水,喝冷水也舒服,可以吃青菜,白萝卜,冬瓜,苦瓜,莴笋等青色或白色的蔬菜,至于水果,白梨、西瓜等。
意见建议:经常有人觉得自己上火,但在中医看来,上火分两种,一种是虚火,一种是实火,实火的话,食用上面所说的水果是可以的,但要是虚火,那么吃太多,虽然暂时能降火,但日子久了,却会造成阳气亏虚。