古人云“欲长生,肠常清“若yao不老,肠中屎少。在我国医学宝库中,早就有大肠是百病之源的理论。人体大肠内有苯酚、吲哚、硫化氢、甲酚、丁酸、肉毒等22种对人体有害物质。
大量细菌及其分解代谢产物和大量有害物质存在于粪便中,如不能按时排出,则部分可吸收入血,在一定程度上侵害人体各系统和器官,导致不同程度的中毒和损害,从而引发各种疾病。
此外,体内增多的毒素还可影响人体的代谢和内分泌,更易引起肥胖和皮肤色斑、痤疮等。如何清除体内污染,追求整体健康,自然成为人类关注 肠疗不仅实用于患病者,也适用于保健者。
多长时间做一次取决于自己的目标。北京东大肛肠医院医生建议,正常人每年接受6~8次肠道大清洗,可保持健康的体魄,愉悦的身心。
根据国人情况,最好在开始1个月内清洗2~3次,然后1~2月1次。