你好从描述来看是心脾两虚等因素导致的、所以治疗是健脾养心等来治疗参考治疗药物可以用归脾汤适当加减来治疗、中成药可以用归脾丸、补中益气丸一起来治疗、其他可以用夜交藤、枣仁、合欢皮、黄芪、茯苓、白术、浮小麦等煲汤服用、必须戒掉手淫、积极锻炼