孕晚期每天早晚散步一小時是可以比預產期早生還是有助

静脉曲张是皮肤下面的静脉扩张迂曲引起的，一般人们印象中静脉曲张都发生在腿部，而对于孕期准妈妈而言，腿部、肛门、外阴等部位都可能发生令人难过的静脉曲张，不仅有些难看，也会感觉涨痛难忍。有人统计，怀孕妈妈中有30%人患有静脉曲张。主要原因在于静脉中的血液在回流心脏和肺部的过程中受到了阻碍，而造成阻碍的主要原因就是孕妇越来越膨大的子宫。由于子宫的压迫，下肢静脉血受到了压力，回流不畅，导致下肢静脉压力持续增高，血液积聚在腿部、肛门等周围的小静脉当中，引起静脉扩张，这也是为什么孕妇会出现腿肿、脚肿，还有容易得痔疮的一个原因。另外孕中晚期，准妈妈体内雌激素增加，而雌激素对血管壁内的平滑肌有舒缓作用，导致静脉壁松弛，容易使准妈妈出现静脉曲张。多数情况下休息和适当走动可以缓解静脉曲张，而且随着孩子出生子宫收缩和活动增加，静脉曲张的症状一般都会慢慢缓解，所以出现静脉曲张不要过于焦虑。